En mi formación como Coach, una de mis profesoras nos presentó esta herramienta. Nos indicó que el conocerla y aplicarla correctamente, ayudaría a la mayoría de nuestros clientes a dejar a un lado las creencias que les limitaba a alcanzar sus objetivos, ya que la mayoría de los problemas viene dado por el sufrimiento que nos causan nuestros pensamientos.

Ella cuenta, que internada, estando un día tumbada en el suelo, tuvo una toma de conciencia que cambio su vida para siempre. Vio que la causa de su depresión no era el mundo alrededor suyo, sino lo que ella veía respecto de ese mundo. Ella misma nos cuenta que como como un “despertar interior”. Que él único modo de lograr la paz, Seguir leyendo “THE WORK (BYRON KATIE) I”